Atelier de cuisine : Nutrition en voyage

Date: 
mercredi, 21 février, 2018
Atelier de cuisine : Nutrition en voyage

 

Date : Le 21 février 2018

13 h 30 - 15 h

Cet atelier de cuisine vise à encourager les athlètes à cuisiner des repas complets et délicieux à partir de rien lorsqu’ils sont en voyage pour la compétition ou l’entraînement.

Au cours de cet atelier interactif, les participants apprendront :

  • Les principes pour cuisiner des repas et des collations équilibrés et utiliser les mêmes ingrédients dans différentes recettes
  • Les compétences de base en cuisine et utilisation d’un couteau
  • La manière d’utiliser du matériel de cuisine de base
  • Tous les ateliers comprendront des recettes végétariennes. Les athlètes recevront également des livrets de recettes pour les préparer à la maison.

Tous les ateliers comprendront des recettes végétariennes. Les athlètes recevront également des livrets de recettes pour les préparer à la maison.

Emplacement: 
875 Morningside Avenue
TorontoToronto Division, Ontario M1C 0C7
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